F.A.Q. -
Frequently Asked Questions - sul sito di
Ricette Mamilu.
D. Cosa significa perdere peso mangiando?
R. Sono le calorie che vorrei perdere
in modo non traumatico. In
chilogrammi sono circa 10. Per essere più
precisi circa 10.000; sono chilocalorie (kcal), ma
nell’accezione comune vengono chiamate
calorie.
- D. Quando hai cominciato la dieta?
R. Ieri
D. Quanto ci metterai a consumare tutte
quelle calorie?
R. Non posso dirlo con sicurezza, ma
probabilmente ci vorranno almeno 4 mesi; max 1000 al giorno (pari ad un etto di grasso).
Tre chili per un mese e circa tre mesi e mezzo per 10 chili
D. Perché la maggior parte delle pagine del
sito sono un semplice elenco di cibi?
R. Sono l'elenco di cosa ho mangiato negli
ultimi pasti.
D. Come funziona la tua dieta?
R. La mia dieta é fai da te e si basa sulla
migliore distribuzione dell'assunzione del cibo
durante la giornata, su un basso tenore di
carboidrati e su una decisa riduzione
calorica.
In pratica riduco pane e pasta, dolci, riso,
formaggi, e in generale tutto quello che ha
più di 200 kcal. ogni 100g.
Ogni giorno feriale assumo cibo in 5
occasioni:
colazione (caffé e cornetto che stimo in
circa 200 kcal)
metà mattina (yogurt o budino o consimile,
80-100 kcal)
pranzo (450 kcal)
metà pomeriggio (yogurt o budino o
consimile, 80-100 kcal)
cena (400 kcal)
Per un totale di circa 1200 kcal al giorno.
D. Si, ma cosa mangi?
R. Poca pasta, poca carne, pesce, uova, molte verdure e frutta
D. Perchè pubblichi delle ricette?
R. Sono le ricette che mi ha passato la nonna e le zie
e che uso per cucinarmi tutto il cibo che mangio con la mia famiglia. Le pubblico perchè molte
persone pensano che fare una
dieta significhi mangiare poche cose buone o rinunciare a molto del sapore. Io non sono
d'accordo e suggerisco quindi ricette che
uniscono un ottimo sapore a un basso tenore
calorico.
D. Perchè esprimi la difficoltà delle
ricette in kiwi?
R. Mah, credo sia la faccenda del plurale.
In breve, 1 kiwi é facile, 7 kiwi é molto
difficile.
D. Ricette Mamilu di cosa parla e a cosa
serve?
R. E' un sito d'informazione enogastronomica
che raccoglie e propone le ricette di cucina testate
dagli autori.
- D. Ricette Mamilu è un sito gratuito o è
collegato a pagine a pagamento?
R. E' un sito completamente gratuito in ogni
sua sezione ed inoltre non contiene pagine a
contenuto pornografico, violento od offensivo.
D. Chi può inviare una ricetta nella sezione
"ricette utenti"?
R. Chiunque abbia voglia di scrivere una
ricetta non esistente nel sito o di sua
invenzione.
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D. Chi può segnalare le mostre, gli eventi e le fiere
enogastronomiche?
R. Chiunque sia a conoscenza di queste
manifestazioni può riportarle nel blog
.
D. Il sito di Ricette Mamilu è accessibile a
tutti?
R. si, il sito di Ricette Mamilu è gratuito ed il
blog
è accessibile a tutti gli utenti previa
registrazione.
- D. Come posso sponsorizzare il mio sito in
Ricette Mamilu?
R. Leggendo la sezione "pubblicità" che
trovi nel menù della home page, oppure scrivendo direttamente nel blog
.
D. Ma come posso inserire una nuova ricetta?
R. Una volta aperto il sito clicca sul menù
a destra "Invia Ricetta": appare il modulo
outlook che offre la possibilità
di scrivere ed inviare la tua ricetta.
Graditi i commenti nel blog
.
D. Perchè il sito Ricette Mamilu ?
R. l'idea è nata quando non ho più avuto
posto per i tanti libri di ricette e
diveniva urgente catalogare le cento ricette
su foglietto lasciati dalle nonne.
Ogni giorno inseriamo una nuova ricetta di
cucina, e vi proponiamo antipasti e primi
piatti, secondi piatti ed arrosti,
stuzzichini e brasati, contorni ed insalate, verdure alla brace,
dolci, gelati e caffè.
D. Ma nel sito ci sono solo ricette ?
R. oltre alle ricette ci sono cento consigli
e suggerimenti vari, per ricercare nei cibi
salute e bellezza.
La cucina per la salute e lo star bene deve
sempre essere il nostro primo obiettivo.
D. E' possibile richiedere consigli
specifici?
R. Certo! E' sempre presente in ogni
pagina-ricetta il tasto "dite la vostra" e
"chiedete consigli".
Attendo le vostre considerazioni, consigli e
suggerimenti nel blog
!
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